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자취생을 위한 5분 완성 초간단 요리

by YOUNG SAAY 2025. 3. 11.

자취생을 위한 5분 완성 초간단 요리

바쁜 일상 속에서 요리할 시간이 부족한 자취생들을 위해, 5분 만에 뚝딱 완성할 수 있는 초간단 요리를 소개합니다. 최소한의 재료와 간단한 조리법만으로 맛있고 든든한 한 끼를 해결할 수 있는 메뉴 5가지를 준비했어요.

1. 전자레인지 계란찜

부드럽고 촉촉한 계란찜을 전자레인지로 간단하게 만들 수 있어요.

재료

  • 계란 2개
  • 물 50ml
  • 소금 약간
  • 참기름 1작은술

만드는 방법

  1. 계란을 풀어 소금, 물을 넣고 잘 섞습니다.
  2. 전자레인지용 용기에 붓고 랩을 씌운 후 구멍을 몇 개 뚫습니다.
  3. 전자레인지(700W 기준)에서 2~3분 돌리면 완성!

2. 김치 참치 볶음밥

김치와 참치만 있으면 간단하게 볶음밥을 만들 수 있어요.

재료

  • 밥 1공기
  • 김치 1/2컵 (잘게 썰기)
  • 참치캔 1/2개
  • 식용유 1큰술
  • 간장 1작은술

만드는 방법

  1. 팬에 식용유를 두르고 김치를 볶습니다.
  2. 참치를 넣고 함께 볶아 주세요.
  3. 밥을 넣고 잘 섞어가며 볶은 후 간장을 넣어 마무리합니다.

3. 참치 마요 덮밥

밥 위에 참치와 마요네즈만 올리면 끝! 초간단 덮밥 레시피입니다.

재료

  • 밥 1공기
  • 참치캔 1/2개
  • 마요네즈 1큰술
  • 간장 1작은술
  • 김가루 약간

만드는 방법

  1. 밥을 그릇에 담습니다.
  2. 참치와 마요네즈를 섞어 밥 위에 올립니다.
  3. 간장을 살짝 뿌리고 김가루를 뿌려 마무리합니다.

4. 라면 달걀볶음

라면을 색다르게 먹고 싶다면? 달걀과 함께 볶아보세요!

재료

  • 라면 1개
  • 달걀 1개
  • 식용유 1큰술
  • 라면 스프 1/2개

만드는 방법

  1. 라면을 삶아서 찬물에 헹궈 둡니다.
  2. 팬에 식용유를 두르고 달걀을 스크램블 합니다.
  3. 삶은 라면을 넣고 라면 스프를 뿌려 볶아주면 완성!

5. 간장 버터 밥

간장과 버터만 있으면 깊은 감칠맛이 나는 한 끼가 완성됩니다.

재료

  • 밥 1공기
  • 버터 1작은술
  • 간장 1작은술
  • 계란후라이 (선택사항)

만드는 방법

  1. 따뜻한 밥 위에 버터를 올립니다.
  2. 간장을 뿌려 잘 섞어줍니다.
  3. 기호에 따라 계란후라이를 곁들이면 더욱 맛있어요.

오늘 소개한 초간단 5분 요리로 빠르고 맛있는 식사를 즐겨보세요! 자취 생활도 든든한 한 끼와 함께하면 더욱 힘이 납니다. 😊

읽어주셔서 감사합니다~!